Meditaciones calmainterior.es

[English version at the end.]

Esta meditación dura diez minutos. Nos centramos en las sensaciones de nuestro cuerpo.

Debajo tienes el acceso a esta meditación en nuestro canal de Youtube.

 

[English version.]

This meditation lasts ten minutes. We focus on the sensations of our body.

Below you have access to this meditation on our YouTube channel.

 

No hay ideas en “Meditación de diez minutos: escáner corporal. || Ten minute meditation: body scan.”