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En esta sección tienes disponibles meditaciones guiadas para incorporar la meditación a tu vida.

Algunas de ellas son de sólo cinco minutos, por lo que ya no nos sirve la excusa de... ¡No tengo tiempo!

¿Vas a ser responsable de tu vida y actuar? Es hora de transformarte y dar prioridad a lo que merece la pena. ¡Comienza ya a  construir este hábito tan saludable!

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