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- Escrito por AnaCH
- Categoría: Meditaciones
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En esta sección tienes disponibles meditaciones guiadas para incorporar la meditación a tu vida.
Algunas de ellas son de sólo cinco minutos, por lo que ya no nos sirve la excusa de... ¡No tengo tiempo!
¿Vas a ser responsable de tu vida y actuar? Es hora de transformarte y dar prioridad a lo que merece la pena. ¡Comienza ya a construir este hábito tan saludable!
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- Escrito por AnaCH
- Categoría: Meditaciones
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[English version at the end.]
Esta meditación dura diez minutos. Nos centramos en las sensaciones de nuestro cuerpo.
Debajo tienes el acceso a esta meditación en nuestro canal de Youtube.
[English version.]
This meditation lasts ten minutes. We focus on the sensations of our body.
Below you have access to this meditation on our YouTube channel.
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- Escrito por AnaCH
- Categoría: Meditaciones
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Esta meditación dura diez minutos e indagamos en nuestro yo interior.
Debajo tienes el acceso a esta meditación en nuestro canal de Youtube.
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- Escrito por AnaCH
- Categoría: Meditaciones
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[English version at the end.]
Esta meditación dura veinte minutos. Nos centramos en nuestro propio ser.
Debajo tienes el acceso a esta meditación en nuestro canal de Youtube.
[English version.]
This meditation lasts twenty minutes. We focus on our own being.
Below you have access to this meditation on our YouTube channel.
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- Escrito por AnaCH
- Categoría: Meditaciones
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Esta meditación dura diez minutos y centramos nuestra atención en los sonidos.